George Russell, son antrenman seansı ile sıralama turları arasında yaptığı 45 dakikalık bir şekerlemenin, Las Vegas Grand Prix’sinde pole pozisyonunu elde etmesine yardımcı olduğunu söylüyor.

Las Vegas'taki tuhaf yarış programı nedeniyle pilotlar sabaha karşı 4'te yatmak zorunda kaldı ve George Russell da jet lag yüzünden çok yorgun olduğunu söyledi.

Yerel saat ile 22:00'de gerçekleştirilen sıralama turları öncesinde kestiren Russell, uyumasına yardımcı olması için kıyıya çarpan dalgaların sesini dinlediğini açıkladı.

Russell, “Vücut için gerçekten zorlayıcı bir durum, Avrupa’dan büyük bir zaman dilimi değişikliği yapmak zorundayız ve tabii önümüzdeki hafta Katar’a geçtiğimizde bu tekrar değişecek. Bu kadar ters bir programda sekiz saatlik uykunuzu almak gerçekten zor.”

“Benim için önemli olan, ne zaman mümkünse uyumak. Sıralama öncesinde bir şekerleme yaptım, biraz sersemlemiş şekilde uyandım ama sıralamanın sonunda en iyi durumda olduğumdan emin oldum. Bu gerçekten zor, ama hepimiz aynı durumdayız.” şeklinde konuştu.



Autosport/Motorsport tarafından sıralama öncesi uykusuyla ilgili daha fazla ayrıntı istendiğinde Russell şunları ekledi: “Normalde uyumak yerine meditasyon yapmaya çalışıyorum, gözlerimi kapatıyorum ve denize çarpan dalgaları dinliyorum! Ya da nefes egzersizleri yapıyorum. Bu benim için işe yarıyor, zihnimi rahatlatıyor ve üzerimdeki baskıyı azaltıyor."

“Ama bugün yaklaşık 45 dakika uyudum, her hafta sonu duruma uyum sağlamak gerekiyor. İnsanlar yarış öncesi rutinimi soruyorlar ancak rutin her hafta sonu bir önceki gece nasıl uyuduğunuza bağlı olarak değişiyor.”

“Burada ise neredeyse gece vardiyasında çalışıyoruz, dolayısıyla ne zaman uyuyabilirsem uyuyorum, bu benim için işe yarıyor."

tr.motorsport.com